親子で声磨きに参加して気づいたこと

― 声を「直す」前に、大切だったもの ―

「声が小さいんです」「緊張すると、早口になってしまって…」

そんな悩みを抱えた10代の高校生が、親御さんと一緒に声磨き講座に参加してくださいました。

年齢を重ねたから声が変わる、衰える。そんなイメージを持たれがちですが、

実は声の出にくさや呼吸の浅さは、10代のティーン世代にも起きていることを、私は日々の講座で感じています。

今回、特に心に残ったのは、講座後に親御さんが静かに話してくださったこの言葉でした。

「とにかく、娘と一緒に参加できたことが嬉しかったです」

講座の中で、親が「こうしなさい」「もっと大きな声で」と教える場面はありません。

あるのは、一緒に立ち、一緒に呼吸し、一緒に声を出してみる時間。

すると不思議なことに、お子さんだけでなく、親御さん自身も「自分の呼吸って、こんなに浅かったんだ」「体って、こんなに緊張していたんだ」ということに気づいていかれます。

声磨きは、声を無理に変えるトレーニングではありません。

呼吸に気づくこと。体の感覚に戻ること。

「今、自分はここにいる」と感じること。

その積み重ねの中で、声は自然と、整っていきます。

子どもに何かを教えなくてもいい。正そうとしなくてもいい。

ただ、同じ場所で、同じ時間を過ごすことで、親子それぞれが、自分の体と心に気づいていく。

声磨きは、そんな「親子で整う時間」でもあるのだと、改めて教えてもらった講座でした。